「運動が苦手」
「ジムに通ったことがない」
こんな悩みを抱えている方でも、パーソナルジムは安心してダイエットを始められます。
ここの運動レベルに合わせたトレーニングが行われており、一人ひとりに最適な負荷やペースでトレーニングを進められます。
無理にハードな運動をするのではなく、徐々にカラダを慣らしながら健康的なカラダを作り上げることができます。
パShineでは、これまで10代から70代まで、幅広い年齢層の方々をサポートしてきた実績があります。年齢や運動経験を問わず、誰でも無理なく取り組める環境が整っています。
マンツーマン指導があるため、悩みや不安を抱えたままトレーニングを進めることなく、継続的にサポートが受けられます。